Сердечная диета - это краткосрочная диета, которая снижает нагрузку на сердце, а так же органы сердечно-сосудистой системы, путем исключения из рациона соленых и жирных продуктов питания, содержащих повышенное количество солей натрия, которые повышают холестерин в крови. Данный вид диеты расчитан
Читать Полностью>>
|
Когда у человека возникают проблемы с почками, ему нужно придерживаться специальной диеты №7. Люди, у которых есть почечные заболевания, должны полностью исключить из своего рациона жирную пищу, консервы
Читать Полностью>>
|
Существуют продукты с низкой калорийностью, способные разрушать жировые отложения. Напитки в теплом виде. Вода, китайский чай, травяные отвары
Читать Полностью>>
|
В мировой практике по диетологии - одной из наиболее эффективных методик для похудания является преимущественное использование в своем рационе фруктов. Многие из них обогащены огромным количеством необходимых составляющих, которые способствуют поддержанию общего тонуса и хорошего настроения течение дня
Читать Полностью>>
|
Раздельное питание является одним из методов, который применяют для оздоровления организма и похудения. В соответствии с его назначением разные типы продуктов не следует смешивать между собой и употреблять в строгой последовательности. Одни из основных элементов составляющих килокалорию являются
Читать Полностью>>
|
Известно несколько видов французских диет, но все они основываются на приеме здоровой малоуглеводной пищи. Французская диета будет иметь эффект только при строгом и неуклонном соблюдении меню на протяжении 14 дней
Читать Полностью>>
|
Одной из самых удивительных и эффективных диет является так называемая Кремлёвская диета. Удивительна она тем, что тут можно употреблять такие, казалось бы очень калорийные продукты, как жареное мясо, майонез, сметана, сыр
Читать Полностью>>
|
Именно на бедрах, животе и ногах откладывается максимальное количество жиров. Чтобы избавиться от них, нужно совмещать правильное питание с регулярными тренировками. Завтракая, обедая и ужиная, соблюдайте несколько несложных правил. Вот они
Читать Полностью>>
|
Детоксифицирование организма. План похудения.Этот план состоит из подготовительной недели с двумя последующими неделями полной детоксикации.Неделя 1
Читать Полностью>>
|
Авторская диета от Е. Малышевой, позволяет каждому человеку сбросить излишний вес в достаточно небольшой временной период. Из ежедневного рациона
Читать Полностью>>
|
|
