Запеканка из форели

Ингредиенты

• 100 г филе форели
• Сок лимона
• Пармезан
• Немного брокколи
• 1 белок от куриного яйца

Способ приготовления

• Рыбу порезать, добавить белок и перемешать в блендере, добавить 1 ложку сока лимона и брокколи (измельчить на мелкие соцветия).
• Посыпать тёртым сыром, поместить в пароварку, так чтобы запеканка была защищена от попадания воды. Готовить полчаса.