Хек в мультиварке

Ингредиенты

• 1 штука рыбка хек
• 1 луковица
• 1 ч. ложечка соли
• специи по вкусу

Способ приготовления

• Чтобы хек вышел сочным и ароматным, в глубокой миске складываем небольшие кусочки хека (1,5 см) предварительно нарезанные. Посыпаем сверху кольцами лука, солим и посыпаем любимыми специями (райхан, перец, зира). Оставляем на 35 минут пропитаться.
• Наливаем воду в чашу мультиварки (4 мультистакана) и устанавливаем специальную паровую решетку. Перекладываем кусочки хека и включаем программу "Пароварка" на 25 минуток.
• Рыбка получится очень вкусной и полезной, как для взрослого, так и для малыша (только специй для ребенка нужно класть меньше).