Постный завтрак

Ингредиенты

• 200 грамм капусты белокочанной
• 100 грамм моркови
• 100 грамм листового салата
• столовая ложка оливкового масла
• соль
• перец
• 2 столовых ложки
   травяного мятного сбора
• мед

Способ приготовления

• Существует много способов разнообразить и сделать полезным свой завтрак во время поста.
• Очень популярными являются завтраки на основе мультивитаминных овощных салатов и травяного чая с медом .
• Порядок приготовления: Нарезаем мелкими ломтиками капусту и укладываем ее в салатницу. На мелкой терке натираем морковь . Далее шинкуем салат и вместе с морковью соединяем с капустой.
• Добавляем оливкового масла, соли и перца по вкусу и тщательно перемешиваем.
• Завариваем мяту в чайнике и после того как чай будет готов добавляем мед.
• Вкусный и очень полезный постный завтрак готов. Приятного аппетита!