Постный десерт без выпечки
Ингредиенты
- 2 банана
- 100 г фундука
- 2 авокадо
- 4 финика без косточек
- 800 мл воды;
- 1 ч. л. экстракта ванилина
или 2 щепотки ванильного порошка
Способ приготовления
- Очистить и порезать бананы на кусочки. Переложить их в контейнер и поместить в морозильную камеру на пару часов. Орехи фундука залить теплой водой на полчаса, а затем очистить их от скорлупы и слить воду.
- Авокадо разрезать на половинки, извлечь из них косточки, удалить кожуру, а мякоть поместить в блендер, добавив фундук, бананы, финики, воду и экстракт или порошок ванилина. Взбить смесь до однородной массы.
- Подать такой йогурт в креманках или высоких стаканах. Для украшения можно использовать грецкие орехи.
Загрузка...
Загрузка...