Салат с ростками сои
Ингредиенты
- 120 гр. соевых ростков
- 100 гр. дайкона (японская редька)
- 170 гр. отварной курицы
- 1 небольшой клубень батата
- 20 мл соуса из сои
- 40 мл масла из семян сезама
- 4 листочка розмарина
- 2 листочка тархуна
Способ приготовления
- После обваривания в кипятке (на 40 сек. побеги окунают в кипящую воду, эта процедура обязательна), смешиваем ростки с нарубленной соломкой редькой и курицей. Присоединяем крупно натертый батат в сыром виде. Заправкой для салата послужит смешанное с соевым соусом, эстрагоном и розмарином (их следует нарвать мелко руками), кунжутное масло.
Загрузка...
Загрузка...