Салат с пророщенной пшеницей
Ингредиенты
- 100 г пшеницы пророщенной
- 3 огурца свежих
- 1 болгарский перец красный
или оранжевый - 30 г петрушки
- 1 ложка сока лимона
- 60 мл масла оливкового
- соль по усмотрению
Способ приготовления
- Перец вымыть и накрошить маленькими кубиками.Огурцы накрошить на кольца, а затем колечки на 4 части. Совокупить перец и огурцы, присоединить пшеницу пророщенную. Добавить соль по усмотрению. Заправить салат соусом. Для соуса необходимо сок лимона и петрушку растереть в блендере, присоединить масло оливковое и перемешать.
Загрузка...
Загрузка...