Пицца с курицей по Дукану
Рецепт приготовления ниже на странице
Пицца с курицей по Дукану
Ингредиенты
- 2 ложки отрубей пшеничных
- 4 ложки отрубей овсяных
- 2 ложки кукурузного крахмала
- 3 ложки молока
- 1 пачка дрожжей
- 1 яйцо
- Томатная паста
- Соль
- Душица
- 1 куриная грудка
- Карри перец
- Несколько шампиньонов
- Руккола
- Половинку жёлтого перца
Способ приготовления
- Отруби смелить, смешать с дрожжами, крахмалом, соль, яйцом и тёплым молоком. Замесить тесто,перелить его на противень, выстеленный пергаментной бумагой и оставить в тёплом месте на полчаса.
- Затем смазать томатной пастой, посыпать душицей. Курицу, порезать, приправить и поджарить на сухой сковороде. Грибы разрезать на 4 части, а перец кусочками. Всё выложить и выпикать 20 мин при около 180 градусах.
- Готовую пиццу украсить рукколой.
Загрузка...