Гречка с тушенкой
Ингредиенты
- 1,5 стакана гречневой крупы
- 2,5 стакана кипятка
- луковица
- морковь
- 1 б тушёнки
- 2 зубчика чеснока
- соль, перец
- зелень
Способ приготовления
- Крупу несколько раз промыть. Залить кипятком, чтобы вода покрыла гречку на толщину в 2 пальца. Гречку посолить, довести до кипения, огонь убавить и готовить под крышкой минут 20.
- Жир из тушёнки растопить в сковороде, обжарить на нём натёртую морковь и мелконарубленный лук. В зажарку выложить тушёнку, размять её вилкой. Всё вместе обжаривать. Поперчить, посолить.
- Когда гречка будет готова, выложить её к тушёнке, обжаривать всё вместе помешивая минут 5.
- Далее добавить измельчённый чеснок, перемешать и дать настояться под крышкой ещё несколько минут.
Сжигаем жир за несколько дней. Похудеть!
Читать далее
7 дней — ВАРИКОЗА НЕТ! 100% доказано!
Читать далее
Электрическая роликовая пилка для огрубевшей кожи
Читать далее
Сжигаем жир за несколько дней. Похудеть!
Читать далее