Чай из шиповника с мёдом

Ингредиенты

• 200 мл воды
• 15 г мёда
• 20 г плодов шиповника
• 5 г сока лимона

Способ приготовления

• Шиповник богат витамином С и дубильными веществами, которые благоприятно влияют на пищеварение. Такой чай из плодов шиповника является отличным средством в поддержании иммунитета. Также чай из шиповника снижает избыточный холестерин в организме.
• Сушёные плоды шиповника измельчить, залить кипятком, поварить 10 минут в эмалированной посуде под крышкой, далее дать настояться 10 минут. Полученный отвар процедить, добавить мёл и сок лимона.