Все Категории Постные Рецепты Диеты Советы Тесты Питание для детей Написать нам


Шашлык для детей

Шашлык для детей

Ингредиенты

  • 0,5 кг филе курицы
  • 2 луковицы
  • соль
  • 100 гр. кефира
  • 0,5 ст.л. масла подсолнечного
  • измельченная зелень


Способ приготовления

  • Мясо подвергнуть обработке (очистить от кожи, костей и плевы, вымыть), затем нарезать на куски.
  • Кусочки филе и лук (нарезать кольцами) соединить с солью, маслом, измельченной зеленью и кефиром. Мариновать такой шашлык 1,5 часа.
  • Затем мясо курицы одеть на шпажки, чередуя луком (можно добавить маленькие помидоры и перец сладкий), поместить шпажки в рукав и зажарить в духовке (можно на углях) до готовности.


загрузка...
Загрузка...