Все Категории Постные Рецепты Диеты Советы Тесты Питание для детей Написать нам


Тилапия в мультиварке

Тилапия в мультиварке

Ингредиенты

  • около килограмма филе тилапии
  • 1 штука лука репчатого красного
  • 80-100 граммов сыра классического
  • соль, приправы по вкусу
  • 2 столовые ложки подсолнечного масла
  • сок одного лимона




Способ приготовления

  • Филе тилапии порезать на порционные куски и замариновать в соке лимона, соли и приправах. Время маринада - 15 минут.
  • В это время порезать помидоры и лук. Натереть на терке сыр. На дно чаши мультиварки налить масло.
  • Затем уложить слоями лук, порционные куски рыбы, помидоры. Сверху засыпать тертым сыром. В режиме «Выпечка» готовить рыбу 30 минут.


загрузка...
Загрузка...