Все Категории Постные Рецепты Диеты Советы Тесты Питание для детей Написать нам


Постный Греческий салат

Постный Греческий салат

Ингредиенты

  • 1 огурец
  • 2 помидора
  • 1 луковица
  • 12 маслин
  • 30 грамм масла оливкового
  • 1 столовая ложка 
    лимонного сока
  • Щепотка соли и немного 
    черного молотого перца


Способ приготовления

  • Огурец порезать половинками долек, при этом не делайте дольки очень тонкими. Крупными кубиками нарезать помидор. Маслины порезать пластинками. Репчатый лук нарезать полукольцами, как можно тоньше. Все измельченные овощи пересыпать в посуду для салата, перемешать и полить сверху подготовленной заправкой.
  • Заправку готовят в отдельной посуде, в которой оливковое масло нужно смешать с соком лимона, сюда же по вкусу добавить соль и пере, тщательно взбивается.
  • Салат заправляется перед подачей на стол, а лучше заправлять индивидуально в своей тарелке.


загрузка...
Загрузка...