Все Категории Постные Рецепты Диеты Советы Тесты Питание для детей Написать нам


Рагу по-азиатски

Рагу по-азиатски

Ингредиенты

  • 2 сладких перца
  • 4 пера зеленого лука
  • 2 моркови
  • 1 цукини
  • 1 ананас, примерно 0,5 кг
  • 2 зубка чеснока
  • 100 г ростков пшеницы
  • 500 г свинины
  • 2 ложки соевого соуса
  • 2 ложки растительного масла
  • 1 ложка меда

Способ приготовления

  • Лук режем кольцами, а морковку и сладкий перец соломкой. Цукини режем кубиками. Чистим ананас и нарезаем тоже кубиками. Чеснок мелко порубить. Пшеницу вымыть и просушить.
  • Мясо режем полосками и обжариваем на масле не более 10 минут. Добавляем остальные ингредиенты кроме ананаса и жарим ещё пару минут. Добавляем ананас, соевый соус, все тушим ещё 5 минут. Выкладываем на тарелку и украшаем по желанию.


загрузка...
Загрузка...