Все Категории Постные Рецепты Диеты Советы Тесты Питание для детей Написать нам


Буглама рыбная

Буглама рыбная

Ингредиенты

  • 1 кг рыбы судак
  • 5 луковиц репчатых
  • 15 веточек кинзы
  • 5 ложек масла растительного
  • 1 лимон
  • 3 томата
  • 2 лавра
  • соль
  • черный перец




Способ приготовления

  • Рыбу почистить и вымыть. Нарубить на кусочки и распределить в кастрюле. Полить маслом растительным. Посолить и присоединить черный перец. Кинзу вымыть и накрошить мелко, посыпать рыбу. Положить 3 дольки лимона. Присоединить лавровый лист. Помидоры накрошить кружочками, предварительно сняв с них кожу, и распределить поверх рыбы. Установить кастрюлю на огонь маленький, накрыть крышкой и готовить 40 минут.


загрузка...
Загрузка...