Все Категории Постные Рецепты Диеты Советы Тесты Питание для детей Написать нам


Запеченная тилапия

Запеченная тилапия

Ингредиенты

  • Лимон,порезать ломтиками
  • 4 филе тилапии(по 100 г)
  • Соль,перец
  • Полстакана сметаны
  • ¼ ст майонеза
  • 1 ложка приправы к рыбе
  • 2 ложки порезанного укропа
  • 1 ложка сока лимона
  • 1/8сухого молотого чеснока

Способ приготовления

  • Филе рыбы натереть перцем и солью, приправой. Филе выложить в форму, сверху выложить ломтики лимона. Выпекать около 20 мин,не накрывать.
  • Смешать сметану, майонез, чеснок, сок лимона укроп-соус готов. Готовую рыбу подавать с соусом.


загрузка...
Загрузка...