Все Категории Постные Рецепты Диеты Советы Тесты Питание для детей Видео рецепты


Замороженный йогурт с фруктами

Замороженный йогурт с фруктами

Ингредиенты

  • Черника - 250 г
  • сахар коричневый - 30 г
  • банан -1 шт.
  • йогурт -150 мл
  • мед (жидкий) - 1 ложка
  • яйца (белок) - 2 шт



Способ приготовления

  • Чернику измельчить в блендере. К ней добавить мед, сахар и размятый банан. Влить йогурт. Переложить в контейнер и убрать в холодильник на пару часов. После хорошо взбить смесь.
  • Отдельно взбить белки в устойчивую пену. Примешать взбитые белки к йогурту и поставить смесь в холодильник минимум на 2 часа.


загрузка...
Загрузка...