Все Категории Постные Рецепты Диеты Советы Тесты Питание для детей Написать нам


Шашлык из свинины калорийность

Шашлык из свинины калорийность

Ингредиенты

  • 1,5-2 кг свиной шейки
  • 500 мл кефира
  • 1,5 чайные ложки сахара
  • 5 луковиц
  • перец
  • соль


Способ приготовления

  • Свинину промыть под проточной водой, порезать крупными кусками, сложить в большую кастрюлю.
  • Репчатый лук почистить, порезать кольцами,
  • Мясо залить кефиром, добавить лук, сахар, поперчить и посолить. По желанию добавить специи для свинины. Мясо сначала оставить на час при комнатной температуре, затем на сутки оставить в холоде.
  • Шашлык из свинины жарить на углях, нанизывать на шампура вместе с кольцами лука.


загрузка...
Загрузка...