Все Категории Постные Рецепты Диеты Советы Тесты Питание для детей Написать нам


Cалат из овощей для похудения

Cалаты из овощей для похудения

Ингредиенты

  • 2 помидора
  • 1 огурец
  • 2 болгарских перца
  • зелень
  • оливковое масло



Способ приготовления

  • Помидоры, огурцы и болгарский перец тщательно промыть под проточной водой.
  • Болгарский перец очистить от семян и плодоножек. Все овощи порезать желаемой формы и переложить в салатник. Зелень промыть, обсушить и мелко нарубить. Зелень добавить в салат.
  • Все хорошо перемешать и приправить оливковым маслом. Также салат можно взбрызнуть соком лимона, он хорошая замена соли.


загрузка...
Загрузка...